馬可福音 6:30-32
「使徒聚集到耶穌那裡，將一切所做的事、所傳的道全告訴他。他就說：你們來，同我暗暗的到曠野地方去歇一歇。這是因為來往的人多，他們連吃飯也沒有工 夫。他們就坐船，暗暗的往曠野地方去。」（可6:30-32）
提起「曠野」，你會聯想到甚麼？希臘文聖經裏這個詞，在不同版本也翻譯成僻靜或荒野—就是無人，沒有朋友，沒有支援的地方。有點像一個人在杳無人煙的山區，車子壞了，手機沒有網絡，求助無門。
這樣的曠野能對你有益嗎？如果你去過，又認得路，也許沒問題。曾受野外求生訓練，又喜歡挑戰的人，大概覺得有益。但估計不會太多人想故意進入曠野。
除非你跟耶穌一起。據馬可福音記載，耶穌最少兩次故意走到曠野區。他曾獨自到曠野禱告（可1:35）。他也曾帶著他的團隊，在經過一段超忙的日子後，退修去了（可6:12-13）。像耶穌一樣定意進入曠野，是有益的經歷，有積極作用。因為在那裡，除了上帝之外，你沒有別的依靠。
我們的功課是接受主耶穌的邀請，跟他一起走！與耶穌一起到上帝面前，享受天父的慈愛，醫治和肯定。熟習聆聽聖靈的微聲，讓你的身心靈接受更新。你也許覺得這都聽過了！可惜，並非人人都付諸實行。更有人罔顧自己的需要，只知忙碌擺上，卻從不願意安靜下來，接受天父的擁抱。萬一這是你，請聽耶穌說：「來歇一歇吧！」
在今天的現實環境中。我們當如何回應？首先，要決定拋開事務，到一處可以安靜的地方。如果真的沒有一整天的時間，就預留幾個小時吧！關掉你的手機（至少進入靜音狀態）。也許到郊外走走，給耶穌唱一首歌，讀一篇你熟識的詩篇。然後邀請聖靈，你的導師，對你說話。
你是否已經筋疲力盡？心力交瘁？心靈枯乾？或者被家庭，工作及事奉的需要淹沒？你是否感到在人生路上無所適從？是否再看不見主耶穌臉上的微笑，也聽不見他溫柔的肯定？來，跟耶穌一起坐船到礦野去。
操練：
- 繼續在日程中製造空間，讓神進入你的生命。在早上，午間和晚上，預留2-3分鐘安靜時間，默默地坐下，以耶穌為你的神（詩 46:10）。讓他向你微笑，賜你平安。
- 邀請聖靈做你的職場同路人。求賜智慧和悟性處理今天的挑戰。
禱告：
「主耶穌，謝謝你的邀請。我真的想跟你坐船到曠野去。請給我決心付諸實行。靠著你的寶血，讓我有新的視野和開通的耳朵。阿門。」